Uupu-ohjelma perustuu hyväksymis- ja omistautumisterapian tutkimuksiin. Ohjelma kehitettiin tutkimushankkeessa UUPU – Verkko-ohjelma pitkäaikaissairaan tai vammaisen lapsen vanhemman tukena, jonka tavoitteena oli kehittää uusia malleja vanhempien jaksamisen tueksi. Tutkimusta rahoitti Kela. Tutkimus toteutettiin Jyväskylän yliopiston ja Tutkimus- ja kehittämiskeskus GeroCenterin välisenä yhteistyönä.
